|
99.3
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 55.09g | Carbs: 184.76g.
Breakfast: Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Pekmez, Köy Ekmeği, Kaanlar Eski Kaşar, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Menemen, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Siyah Zeytin, Zeytin, Yeşil Zeytin. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
szeybek48's Weight History
|