Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 52.39g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: Ред Булл Ред Булл, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Чайная Ложка Борщ с Мясом, Морковь по-Корейски. Dinner: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке, Инмарко Мороженое Unicornetto. Snacks/Other: Кровавая Мэри, Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром, Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|