Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
51 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1728 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 71.82g | Carbs: 209.60g.
Breakfast: Каждый День Курага, Пятерочка Сливы, Берестов А.C. Мёд, АРТА Молоко 1,5%, Panadero Croissant Cu Ciocolata. Lunch: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Волжаночка Яйцо, Избенка Масло Сливочное, Пятерочка Свекла, Магнит Картофель, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Rich Томатный Сок, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Ашан Пекинская Капуста, Ideal Масло Оливковое. Dinner: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Мираторг Куриное Филе Грудки, Tomatoes, Ашан Огурец. Snacks/Other: Fine Life Малина Варенье Домашнее, Приморский Кондитер Орешки в Шоколаде, Магнит Мандарин, Eco Botanica Печенье с Курагой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ronnie.18's Weight History
|