Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 67.02g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Кровяная Колбаса, Велес Сало Белорусское, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Perva Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Усенко Кальмар с Яйцом , Огурец (с Кожурой). Dinner: Раз Два Салат Кальмар с Яйцом, Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина190586's Weight History
|