Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1710 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 63.48g | Carbs: 255.21g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Творог, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Ирис, Рахат Вафельные Трубочки , Чай, Песочное Печенье. Dinner: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Тушеные Овощи, Куриные Бедра, Рис Отварной. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|