Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1835 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 99.06g | Carbs: 242.91g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кукусики Семечки Тыквенные, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Persimmon, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, ВкусВилл Кокосовое Масло, Дон Густо Пшено. Lunch: Троекурово Куринная Грудка, Петруха Крыло Куриное , White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Dinner: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Other: My Protein Vegan, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, My Protein, Banana. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|