Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 45.15g | Carbs: 183.86g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло, Мёд. Lunch: Laime Сыр Сливочный, Батон. Dinner: Мёд, Морская Капуста, Фруктоза, Яблоко, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Яшкино Крендельки с Солью, Леовит Батончик-Мюсли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|