Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
580 kcal
|
Fat: 13.00g | Prot: 12.53g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белебеевский Сыр Купеческий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай Зеленый с Медом, Чай с Медом, Лимон. Lunch: Чай с Медом, Белебеевский Сыр Купеческий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Клементины. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anfisa_my_superstar's Weight History
|