Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2559 kcal
|
Fat: 122.91g | Prot: 72.87g | Carbs: 291.21g.
Breakfast: Хлебный Дом Булочка Дорожная. Lunch: Мясновъ Наггетсы Чики-Чизи Куриные с Сыром Вкусняшка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Вкусвилл Мармелад Яблоко Корица, Ермолино Паштет Домашний, ВкусВилл Хлеб Кефирный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nellymakarova's Weight History
|