Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 87.02g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Творожный Пирог, Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Тушеная без Масла, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Огородников Лечо Болгарское, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|