Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
903 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 31.26g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Fish House Кета Слабосоленая , Polar Треугольники Тресковые. Lunch: Чай с Сахаром, Barilla Соус Песто Дженовезе, Жареная Картошка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Желатиновый Десерт, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, La Paulina Сыр Гойя, Чай, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|