Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 96.16g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой). Lunch: Котлета Свиная, Тушеные Овощи, Рыба Отварная. Dinner: Сельдерей, Wellness Коктейль Шоколадный, Стары Менск Кефир 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Теос 2%, Евроопт Киви, Савушкин Йогурт Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Натальевна's Weight History
|