Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 119.22g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Сахар, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яичница, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, SPAR Каша Гречневая Отварная, Молодые Цуккини. Dinner: Сахар, Родные Просторы Сдоба Пшеничная, Творог 5%. Snacks/Other: Красные Помидоры, Сахар, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bliznyukgv's Weight History
|