Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 77.05g | Carbs: 187.13g.
Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Мясновъ Голяшка Баранья, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Миндаль Миндаль, Финик, Капучино, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Weight History
|