|
пожраль на славу. и всё равно приложение ругается, что недостаточный имт)
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 121.52g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Магнит Банан, Окское Яйцо Отборное, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Простоквашино Творог 2%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Dinner: Fish House Минтай Филе без Кожи, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Snacks/Other: Белогорье Печенье Сахарное, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, ARO Изюм Золотистый, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|