Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 123.05g | Prot: 68.61g | Carbs: 22.70g.
Breakfast: Pure Масло Сливочное 82%, Морковь, 3 Желания Майонез, Лимонный Сок, Салат из Капусты с Соусом, Жареная Говядина (Только Постное), Авокадо, Оливковое Масло. Dinner: Авокадо, Оливковое Масло, Омлет из 2 Яиц , Семга Слабосоленая, Бекон. Snacks/Other: Чудское Озеро Сливки 33%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hasenova_aigul81's Weight History
|