Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 57.68g | Carbs: 212.68g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Хурма, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти . Lunch: Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Dinner: Гуляш из Свинины, Увелка Рис Отварной, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Дикси Пирожное Бисквитное Марчелло, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Snacks/Other: Global Village Сок Мультифрукт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|