Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 112.70g | Prot: 92.11g | Carbs: 15.72g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Danke Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Кофе, Мантра Масло Мст, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Скумбрия Запеченная. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Оливки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей, Сыр Бри, Гармония Сметана 20%, Утолина Печень Утиная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|