Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
79 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
907 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 33.89g | Carbs: 13.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Premier Of Taste Сыр Фета, Nutiva Кокосовое Масло, Good Food Орех Макадамия, Оливковое Масло (Первого Отжима), Маслины, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Кета, Белая Дача Рукола. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorka26's Weight History
|