Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
942 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 105.07g | Carbs: 71.10g.
Breakfast: Be Fresh Семена Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Капитан Победа Треска Атлантическая Филе без Кожи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|