Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 119.56g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Хороший Выбор Ветчина Нежная, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлеб Фитнес , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное пюре, Отбивные из курицы. Dinner: Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Сырники из овсяной муки и творога. Snacks/Other: Подорожник Ролл Юбилейный с Мясом Курицы, Какао без сахара, Сырники из овсяной муки и творога. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Apelsina's Weight History
|