Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
637 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 22.96g | Carbs: 68.24g.
Breakfast: Вологодское Лето Молоко 4%, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Bionova Кокосовый Сахар. Lunch: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|