Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 67.19g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Гречка Отварная, Real Сырники Классические, Vici Сельдь Филе в Масле, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожный Пирог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|