Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 49.57g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Солонина, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Свекла со Сметаной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|