Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 46.03g | Carbs: 11.18g.
Lunch: Растительное Масло, Evolution Food Миндальная Мука, С.Пудовъ Клейковина Пшеничная, Петмол Сливки 33%, Фундук Фундук, Заменитель Сахара N7, Миндальная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Сметана 25%, Яйцо. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorka26's Weight History
|