Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 105.63g | Carbs: 120.52g.
Breakfast: Сахар, Курага, Изюм, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Ленивые Вареники. Dinner: Эмиль Творожная Масса с Изюмом, Вареное Яйцо, Помидоры, Рубленые куриные котлеты. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
Anastassiya98's Weight History
|