Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
874 kcal
|
Fat: 14.35g | Prot: 109.33g | Carbs: 80.35g.
Breakfast: Чай, Магнит Хурма, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Green Ribbon Зелёный Горошек, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Куриное Филе, Северная Гавань Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: EKO Маслята Маринованные по-Домашнему , Куриное Филе, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|