|
8 .52
|
76.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 101.02g | Carbs: 147.64g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Банан. Lunch: Чебурек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Три Кота Сырок, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|