Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
541 kcal
|
Fat: 14.89g | Prot: 15.58g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Кофе с Молоком. Lunch: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Майонез, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|