Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 85.60g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Клементины, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|