Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
140.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 49.56g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Путина Икра Сельди, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Манго, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Dinner: Уральские Пельмени Пельмени Мясные. Snacks/Other: Мандарины, Путина Икра Сельди, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Кофе с Молоком, Пирожное Картошка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckkyman's Weight History
|