Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 130.81g | Carbs: 178.43g.
Breakfast: Творог 9%. Lunch: Яйцо Куриное, Морковь, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Виктория Печень Куриная. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Кефир 1%, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Основа Геркулес, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|