Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 22.47g | Carbs: 149.66g.
Lunch: Коричневый Сахар, Яблочное Варенье, Лаваш, Шеф Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Heinz Барбекю Соус, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Винегрет. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorolevaJu's Weight History
|