Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1514 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 31.43g | Carbs: 217.62g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Круассан. Lunch: Чай, Хлебзавод 28 Штрудель с Творожной Начинкой. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Слойка с Вишней, Лента Блинчики с Курицей, Азбука Вкуса Блинчики с Сыром. Snacks/Other: Банан, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|