|
10 декабря 2020
86-69-96 / 53
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
2012 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 99.14g | Carbs: 193.79g.
Breakfast: Nescafe Latte, Бутерброды, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Lunch: Вьетконг Сушёные Бананы, Сушеный Инжир, Bucheron Горький Шоколад 72%, Запеканка с рыбой и брокколи, Булгур с овощами. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Золотой Ключик Хлеб Финский, Зеленый салат. Snacks/Other: Орехи Кешью, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|