Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
59 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 67.83g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Свиная Отбивная, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Snacks/Other: Свиная Отбивная, Блины на Молоке, Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|