Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 37.46g | Carbs: 194.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Заменителем Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Паста Карбонара. Dinner: Салат Черри Фетакса Болгарский Перец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julyetonelove's Weight History
|