Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 39.27g | Carbs: 178.72g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Greenfield Зеленый Чай, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Крылья Острые. Dinner: Exquisa Пирожное Чизкейк, Пирожное Картошка, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy_melnik's Weight History
|