Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 64.37g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Творожная Запеканка (9% Творог), Капучино (Большая Кружка). Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Чай, Barilla Макароны Отварные, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили, Петелинка Зразы с Моцареллой. Dinner: Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Слобода Кетчуп Гриль, Томин Хлеб Энергия Солнца, Салат «Оливье с Колбасой», Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🍒Kat_Sycheva🍒's Weight History
|