Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
935 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 62.65g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Данон Термостатная Натуральный Биойогурт, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rockitttt's Weight History
|