Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
709 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 42.99g | Carbs: 31.17g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Арла Сыр Натура Сливочный, Кето Хлеб, Перепелиное Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Ашан Груша Вяленая, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Сырники. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lightbluelights's Weight History
|