Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1610 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 82.02g | Carbs: 183.94g.
Breakfast: МК Ролл-Сандвич с Ветчиной и Сыром, Банан. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Other: Банан, RIOBA Смесь Сладкая с Орехами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliePond's Weight History
|