Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 144.46g | Carbs: 60.45g.
Breakfast: Арахис, Яблоко, Яйцо, Ironmaxx Протеин, Giglio Рикотта, Яичный Белок. Lunch: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Масло Подсолнечное, Премия Форель Холодного Копчения. Dinner: Giglio Рикотта, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Multisnack Протеиновый Батончик Малина, Multisnack Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaZemlerub's Weight History
|