Ronja-Marie's Journal, 11 Dec 20

Bara 0,6 kg minus den här veckan. Fy vad besviken jag är. Jag har verkligen inte ätit fel eller för mycket... 😥😥😥
79.4 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 19.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 December 2020:
484 kcal Fat: 30.68g | Prot: 25.43g | Carbs: 25.39g.   Lunch: Skogaholm Limpa, Julskinka. Dinner: Rydbergs Potatissallad Gourmet, Grillad Kyckling (utan Skinn). more...
Losing 0.6 kg a Week

19 Supporters    Support   

Comments 
Det är ju skitbra. Lagom takt. Stressa inte så går det lättare. Det är ingen tävling. 
11 Dec 20 by member: astho
Nej ingen tävling.... 😊 Men jag har varit så "duktig" hela veckan så jag förväntade mig mer... 
11 Dec 20 by member: Ronja-Marie
Det är jättebra ju 😊 om vågen visat mindre kanske det bara varit vatten som släppt o nån da senare hade du blivit besviken av att du gått upp igen så 0,6 är jättebra ofta kommer resultatet några dar senare .. men man väger sig för ofta känns det segt 
11 Dec 20 by member: sm.li
Tack för pepp snälla ni! 😀 💞 Jag har bestämt att jag väger mig en gång i veckan varken mer eller mindre.... Det borde vara bättre än att väga sig varje dag...  
11 Dec 20 by member: Ronja-Marie
Alla gram minus är en vinst. Nästa gång kanske det är mera minus. Lycka till 🤪 
12 Dec 20 by member: 63sommar
Ta ett paket smör och håll i handen... Tänk att sådan tyngd försvunnit! Så var lite snällare mot dig själv... Du kommer att gå ner! Det har säkert tagit tid att få dit dom också...  
12 Dec 20 by member: Victorzon
Lugn och fin.. det viktiga är att trenden går åt rätt håll, jag har varit med om på tidigare dieter att det stannar helt i 1 till 2 veclor för att sedan rasa 1-1,5 kilo veckan därefter, så lugn och fin :D 
13 Dec 20 by member: LoffeNO1
Viktnedgången för kvinnor är lite svajjigare, har med hormoner och en speciell vecka att göra med. I slutändan jämnar det ut sig. 
13 Dec 20 by member: PTTommi
Åh vad glad jag blir för alla era snälla och peppande kommentarer! 😀 💞 Nu känns det mycket bättre! 💖 
13 Dec 20 by member: Ronja-Marie
0,6 minus är ju super bra!😃 
14 Dec 20 by member: AngelicaO90
men det är ju jättemycket! Själv går jag bara ner något hekto eller två varje gång. Har aldrig gått ner så mycket som 0,6. Tycker du har jobbat bra! 
14 Dec 20 by member: killjoy_20

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ronja-Marie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.