|
Ребяяяятки к меня сегодня супер радость !!! Неужели я так резко стала 57,5???? Так круто!!! Вот что значит активность как в детстве. Были с детьми а развлекательном комплексе . Напрыгались, набегались , в общем супер отвес !!! Я счастлива. Сроки не сорваны !!!
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 55.85g | Carbs: 87.83g.
Breakfast: Молком Молоко 2,5%, Виктория Сметанник. Lunch: Белый Хлеб, Караван Рис с Подливой , Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Виктория Сметанник. Snacks/Other: Обычное Пиво. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|