Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
996 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 66.55g | Carbs: 114.65g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Зефир, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко , Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Натальевна's Weight History
|