Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 76.66g | Carbs: 204.68g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Monin Сироп Карамель, Безумный шоколадный кейк, Горчица, Макфа Вермишель Отварная, Сосиски. Lunch: Начинка для вареников творог + сыр, зелень, Тесто для вареников 🥟 (без начинки). Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Батон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|