Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 53.31g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Волна, Домик в деревне Молоко 3,7%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Bionova Кокосовый Сахар. Lunch: Экопродукт Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%. Dinner: Мясновъ Борщ с Говядиной, Мясновъ Сухарики Цельнозерновые с Зеленью, Чесноком и Солью, Говядина Постная, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Chester's Сидр Вишнёвый. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|