Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 48.48g | Carbs: 145.12g.
Breakfast: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Утро Родины Кофе с Молоком, Растительное Масло, Болгарский Перец. Lunch: Макароны с Маслом. Dinner: Авокадо Авокадо, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Яблоко, Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Weight History
|