Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
54 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 35.18g | Carbs: 197.69g.
Breakfast: Кофе, Милоградовское Молоко 3,2%, Владхлеб Аппетитная Вкусняшка со Сгущенным Молоком . Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Владхлеб Аппетитная Вкусняшка со Сгущенным Молоком . Dinner: Клины Сухарики Пшеничные Копченая Колбаска. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 8%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita5481r's Weight History
|